Archivos de Etiquetas: perder peso saludablemente

Para empezar, vale la pena recordar que las calorías son energía que nos aportan los alimentos y que cada persona, de forma individual, requiere cierta cantidad de estas para llevar a cabo con normalidad sus funciones vitales. Las calorías por si solas no son malas, por el contrario, son absolutamente necesarias para poder realizar actividades […]