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Autocuidado, el reflejo de tu amor propio

Autocuidado puede definirse como todas aquellas prácticas que una persona realiza buscando salvaguardar su propia vida, vivir y reflejar bienestar, preservar de la mejor manera su propia salud, verse y sentirse lo mejor posible; poniendo siempre su vida y su salud por delante. El autocuidado contempla a la persona como un ser integral, preocupándose por […]

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