Reemplazos saludables que apoyan tu pérdida de peso

Si tu objetivo es la pérdida de peso, debes entender que más que hacer una dieta extrema o contar calorías, se trata de adoptar nuevos hábitos saludables y dejar atrás algunos malos hábitos alimentarios

Pero, ¿cómo hacerlo? 

A continuación te proponemos algunos intercambios saludables para que sea más fácil tu adaptación a una alimentación más saludable:

Por: Camila Henao Uribe

Nutricionista Dietista – Universidad de Antioquia

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *