Latte frío rico en proteína para 1 porción

¿Es hora de cenar pero no quieres comer? No es conveniente que te acuestes así, porque probablemente pasarás muchas horas en ayuno y este no es conveniente para todas las personas.

En este caso podrás tomar este latte frío, que además de ser delicioso te aportará una buena cantidad de proteína y calcio. Además la leche naturalmente tiene triptófano, un aminoácido que te ayudará a dormir bien.

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Como opción puedes acompañar con galletas o tostadas integrales, así te sentirás un poco más satisfecho.

Ingredientes:

2.5 scoops de Funasure Forte

1 vaso mediano de leche descremada (250 mL)

1 cucharadita de café instantáneo

Endulnat al gusto

Canela o cocoa en polvo

Esencia de vainilla

Hielo al gusto

Preparación:

• En la licuadora mezcla muy bien la leche con el Funasure Forte
• Agrega el café, el endulzante, la esencia de vainilla y el hielo; y licúa una vez más
• Sirve en un vaso grande y agrega la canela o la cocoa en polvo
• Disfruta frío

Por: Camila Henao Uribe – Nutricionista dietista